护航心灵向未来、青春献礼二十大——开展“做最好的自己”心理讲座

为了提高大员工心理素质，增强大员工爱自己、爱他人的意识，12月1日下午2点，ufc赛事竞猜官网在人文楼111教室开展了“最好的自己”为主题的心理讲座，ufc赛事竞猜官网专业班主任郑好博士为员工们展开了一幅丰富的心理“画卷”。

此次讲座由测试“你有多喜欢自己？”的小游戏引出，围绕“自我意识”进行论述，指出自我意识表现形式。随后，鼓励员工画出自己的“周哈里窗”，帮助员工更好的认识不同的自我。讲座还采用案例分享的方式，指出大员工的自我意识普通问题，帮助员工们更好地正确认识自我。通过歌曲的分享指出“我就是我，是颜色不一样的烟火。”鼓励员工去去欣然地接纳自己，接受自己的全部，并积极悦纳自我。最后，通过小组讨论的形式，带领同学们去思考“怎样去准确地了解自己、始终地支持自己、有效地控制自我，最终达到自我实现。”

与会员工们纷纷表示讲座十分活泼和有趣，让他们有了更积极、更阳光的心态面对学习和生活。